残暑厳しい9月でしたが、朝晩はすっかり秋らしい空気が漂い始めていますね。

 

スポーツの秋と呼ばれて久しいですが、国体が国スポなのにはやはり違和感を覚えます。

 

調べてみると、スポーツもヨーロッパでは教育的位置付けが強かったようで、単なる趣味、遊び、余暇活動ではなく自身の身体を鍛錬しレベルアップしていくという狙いがあったようです。

 

 

日本においては、「体育」となりますが、知育や徳育、食育とならんで、教育の一環です。

 

我々がなぜ、身体を鍛え続けないのでしょうか？

 

ヒトの身体は、ほおっておけば現状維持ではなく下降線を辿って行ってしまうからです。

 

25歳以後はみな下降曲線に乗っかります。若いねぇと言われる人も普通にしてたら衰えていっている。

 

45歳以後はとくに筋力を中心に下降曲線は急激になっていきます。いわゆる本格的な老化の始まりです。

 

死ぬまで自分の体と付き合っていくには鍛錬をやめてはいけないということになりますね。

 

運動しない人に話をしても、多くの人は「やった方がよい、やらないといけない」と感じているわけですが、実際はやらないのです。

 

やったら良くなる、やらないといけないとわかっていてもやらない不思議。

 

吉田松陰は、「かくすれば、かくなるものと知りながら、やむにやまれぬ大和魂」と名言を残します。

 

やれば死罪になると分かっていたけれど、国のために国を憂うがゆえに行動する大和魂の精神を言ってます。

 

特攻隊ももしかしたらそんな心境だったかもしれません。

 

それに引き換え、やれば良いとわかっているのにやらない精神はまさに大和魂の逆ではないかとさえ思います。

 

運動を日常に取り入れる人を増やすべく頑張って参りましょう！

 

=================

 

10月の勉強会はすごい！

 

スポーツと大和魂を題材に、「スポーツマンシップと武士道(仮)」というテーマで、整形外科ドクターに講義をお願いしています。

 

運営されているクリニックは、薬や手術ではなく筋トレで治すがコンセプトになっており、ご自身も高重量の筋トレに取り組まれています。

 

https://hisashi.jimdofree.com/

 

医療とフィットネスが融合するまたとない機会となります。

 

ぜひ、塾生の皆様は、リアルタイムでご参加いただき先生に色々質問してみてください。

 

 

 

==============

 

【10月の予定】

 

13日(日)　11時-17時30 つながるプロジェクト(兼寺子屋オフ会)

 

５名の講師がそれぞれのテーマで90分のセミナーを行います。

 

終了後は、セミナー会場にて簡単な交流会を開催いたします。参加費も寺子屋メンバー割引(¥9000)を設定しています。是非ともリアルで皆様とお会いできれば幸いです。

 

 

 

 

 

 

 

15日：収録動画の更新

 

動画で学ぶ勉強会（収録タイプ）を更新いたします。整形外科ドクターによる講義の第一弾となっております

 

 

 

30日(水)20時30予定

 

 

定例勉強会（zoom）を開催いたします。整形外科ドクターによる「スポーツマンシップと武士道」です。

 

ぜひ、リアルタイムでご参加し、質疑応答していただければと思います。

 

================

 

パーソナルトレーナーの寺子屋へ入塾はいつでも大歓迎。

 

公式ラインからぜひお問い合わせください！