皆様、こんにちは♪パーソナルトレーナーの寺子屋・塾長の高津さとしです！
今日は、寺子屋の毎月のコンテンツの一つ「動画で学ぶ勉強会」の収録日でした。
今月はゲスト講師の月となってまして、整形外科医でアイアンクリニック医院長の小島ひさし先生にご講演いただきました。
アイアンクリニックの名の通り、鋼の肉体は医療ではなく筋トレが作るということで、高齢者にも筋トレを推奨されているドクターです。
先生がなぜ、薬や手術よりも筋トレが効果的であるという考えに至ったのか？
最初に出された本で筋トレの必要性を説いたが、そもそもやり方が間違っている人が多く、2冊目の本を出すことが至上命題となり、トレーニングやり方に言及された話。
しかし、必要性ややり方がわかっても、いまだにやらない人が多いのは何故か？
そこを掘り下げていった結果として、今回の講演に至ったという話をしていただきました。
日本の医療業界の闇や、リハビリテーションにおける矛盾などの話も出てきてYouTubeでは流せない話題に広がりました。
パーソナルトレーナーの寺子屋メンバーの皆様は、公式ラインのリッチメニューで「勉強会動画」が更新されましたら、そちらをクリックしてご覧ください
続編は、10月30日(水)21時〜 約90分のご講演をいただきます。
こちらはズームでの開催となります
「スポーツマンシップと武士道」というタイトルで、先述の必要性ややり方がわかっていてもやらない人のマインドを変えていく話などを深ぼっていきます。
パーソナルトレーナーのみなさんは現場ですでに感じておられることでしょう。
運動の必要性を伝え、行動してほしいが動かない人は動かないということを。
小島ドクターの話から何かヒントを得ていただけたら幸いです。
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最後までお読みいただきました方に特典です！
10月30日開催のパーソナルトレーナーの寺子屋のオンライン勉強会に無料ご招待いたします。
参加条件は、公式ラインに登録いただき、「10月勉強会参加希望」と返信するだけ！
皆様の登録、返信をお待ちしています。
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